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百年养生 健康之源
粥之精 是粥之源人的理念; 粥之美 是人间如醉的依恋; 粥之情 是百年养生的相伴; 粥之礼 是送你健康的源泉;
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2019-01-10
养生之道
养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保
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2019-01-08
冬季养生小常识
冬季来临,气温下降,风冷干燥,身体健康应当引起人们的关注。在这个时候了解有效的冬季养生小常识是十分必要的。 冬季养生1、御寒饮食冬天应选食热量较高的御寒食品。肉类,以狗肉、
MORE
2019-01-08
心理养生“八字经”
善良 是心理养生的营养素。心存善良,就会以他人之乐为乐,乐于扶贫帮困,心中就常有欣慰之感;心存善良,就会与人为善,乐于友好相处,心中就常有愉悦之感;心存善良,就会光明磊落,
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2019-01-08
绿色饮食文化
今天,人们出于对健康的追求,普遍关注绿色食品。而绿色食品并非等同于绿颜色的食品,它不仅仅指我们每天食用的绿色蔬菜,涉及的范围还包括粮油、果品、饮料、肉禽蛋奶类、水产、酒
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2019-01-08
冬季多喝养生粥
在寒冷的气温下,喝一碗热乎乎香美可口的粥,是下班回家的大人们,放学回来的孩子们,以及在家中修养的老人们的美餐。 中医上认为,冬日养阴寒冬腊月身体进入能源危机时期身体的一切
MORE
2019-01-08
北风盖地白草折之冬节令养生
一.【潭面无风镜未磨——“霜降”话平补】 “九月中,气肃而凝,霜结为霜矣。”从病的角度来看,天气转凉,是易咳嗽的季节,慢性支气管炎的复发加重的时期,在人体五脏中(肝、心、
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2019-01-08
粥文化
中国是世界文明古国,也是世界美食大国。在中国四千年有文字记载的历史中,粥的踪影伴随始终。关于粥的文字,最早见于周书:黄帝始烹谷为粥。 中国的粥在四千年前主要为食用,2500年前
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2019-01-08
粥的前世今生
前世传奇 明代名医李时珍说:“煮米为糜,使糜烂也。粥浊于糜,育育然也,止消渴烦热。”粥的发明,在我国已有四五千年历史,早在《周书》就有黄帝“始烹谷为粥”之说。宋代诗人陆游
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2019-01-08
饮食文化探源
伏羲氏首创烹饪 伏羲氏教民结网从事渔猎畜牧,将驯服的牲口宰杀烧烤后摆上餐桌,启蒙了中国的饮食文化。用火烹饪的发明,改变了人类饮食结构和烹饪方式的变化,人的智力发育水准明显
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2018-12-25
秋季养生 众所粥之
粥在我国已有近3000年的历史了。明代大医学家李时珍在《本草纲目》中说,粥“又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀也”。宋代著名诗人陆游甚至认为,食粥能长寿成仙。医学界公认,粥
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